9 Tipos de masajes que podrían ayudarte con el dolor de espalda y

Todos tenemos la capacidad de trabajar demasiado, por lo que todos necesitamos relajarnos de vez en cuando. ¡Aquí es en donde entran los masajes! Estos son una buena solución y pueden aliviar el dolor de espalda y cuello, además de brindarte tranquilidad. Las personas en Estados Unidos visitan a los terapeutas de masaje unas 230 millones de veces al año, y el 88 % de ellas está de acuerdo en que esta técnica puede ser eficaz a la hora de reducir el dolor, especialmente en la columna. Entonces, analicemos algunos tipos de masajes que puedes usar para aliviar las molestias en esas zonas del cuerpo.

Cómo recibir un masaje. 3 Errores que no debes de cometer si quieres que te sirva

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